Här kommer ni dagligen få tips på recept, utflykter, träning, mode, inredning, restauranger, resor, dukningar, evenemang, skönhet, pyssel och lite annat. Så följ min blogg och du kommer få ett bra och inspirerande tips om dagen!!
I år har jag fått för mig att jag ska utmana mig själv och springa tre stycken milslopp. Japp, det är stort för mig eftersom jag är dålig, tycker det är tråkigt o jobbigt och springa. Men det är väl bra med lite utmaningar ibland. Ska jag ha någon chans o klara detta så måste jag också springa och öva lite innan. Och lämpligt nog lägger Aktiverum (där jag tränar) in löppass på schemat. Så när det passar med familj o övrigt så är jag med på detta. Så himla bra och göra det i grupp. Inte för att jag springer något snabbare, men jag kommer ut och springer trots mörker, regn o jag kämpar mig igenom passet med håll från start till mål (om jag sprungit själv hade jag stannat omgående o gått😉). Jag får även köra intervaller, back och trappträning. Ehhh hade jag gjort det själv??? Ha, ha knappast! Då är jag lycklig att jag bara tar mig runt min plana 5 km runda, inga backstopp eller hinder på vägen där inte. Så detta är faktiskt riktigt bra o kul! Att jag varje träning ligger bland de sista gruppen det gör mig faktiskt inte så mycket😉. Försöker tänka att jag kan ju bara bli bättre och att jag kanske är lite duktigare än de eftersom jag antagligen får kämpa lite mer än de för att orka o klara detta😁. Ja, så kan jag väl få tänka för o peppa mig lite?! Så ni som också vill komma ut och springa och inte har ett så bra träningsställe som jag varför inte bilda er egna lilla löpargrupp med några kompisar, grannar, på jobbet eller kanske rentav samla ihop en grupp i er lilla by ( om ni bor i en sådan). Många saker är så mycket roligare o lättare o göra tillsammans.
Om man hellre vill springa själv och inte vill ha speciella dagar o tider o passa, men ändå vill ha ett program och följa så kan jag tipsa er om Röhnisch löparskola. De har ett springschema man kan få mailat till sig varje vecka genom att gå in och registrera sig på deras sida. Det är dessutom kostnadsfritt. Man kan välja på att klara 5 km eller 10 km eller att förbättra sin tid på 5 km respektive 10 km. Detta under sex veckors tid med tre olika typer av löppass i veckan. Kanske det kan vara något?? Klicka i så fall på länken nedan så kommer ni dit
Jag har tom börjat gilla och springa när det regnar, dock inte ösregnar 😃!
Skogen är helt fantastisk o springa i nu med alla vackra vitsippor! Så ut i spåret o försök njut av naturen, frisk luft, sol, regn, hur grymma ni är som gör detta. Om ni inte kan njuta under tiden ni springer är jag 100% säker på att ni kommer o njuta efteråt o då vara så nöjda med er själva! Och för att få känna den känslan kan det vara värt den där pinan😃!
Galet att det redan är fredag igen, var tar veckorna vägen??! Hoppas ni har en härlig helg framför er med massa kul eller bara lugna, mysiga dagar!! Jag tycker att vilket som är lika bra o kan längta lika mycket efter båda. En kombination är alltid det bästa!
KRAMAR
Louise
KOMMENTARER:
Emelie säger:
2014-04-14 | 13:06:13
Va duktig du är med löpningen, önskar att vi också hade löparskola på gymmet! Har du bokat dina olika lopp? Jag är sugen att haka på om du vill ha sällskap (jag vill också ha sällskap!), jag har bokat mig till midnattsloppet men finns det något nere i Helsinborg?
Kram!
Svar:Åh vad roligt att du vill hänga på. Jag ska springa Springtime i Helsingborg lördagen den 10 maj kl 15 tror jag det är. Funkar det? I så fall kunde vi kört ngn middag hos oss efter det. Om ni kommer till Öland så ska jag springa i Borgholm tisdagen den 15 juli. Eller klart ni ska komma till Öland, men ni kanske inte är där just då😉! Hör av dig! Kramar
Jag är en tjej som gillar resor, inredning, mode, pyssla, laga mat, träna, göra utflykter, anordna fester o evenemang och jag tror vi är många som gör detta. Jag tänkte därför att jag skulle dela med mig av min vardag kring detta och ge er ett tips varje dag. Så låt er inspireras o hoppas ni finner många tips som ni kan använda er av. Finns även på Instagram lisentipsar.
Emelie säger:
Va duktig du är med löpningen, önskar att vi också hade löparskola på gymmet! Har du bokat dina olika lopp? Jag är sugen att haka på om du vill ha sällskap (jag vill också ha sällskap!), jag har bokat mig till midnattsloppet men finns det något nere i Helsinborg?
Kram!